Gestion du stress, traumatismes, dépendance, sommeil... trouvez de l'aide à Draguignan
Votre thérapeute vous aide à atteindre vos objectifs d'apaisement
Traumatismes et traumatismes complexes
En passant par l'inconscient, l'hypnose permet de désactiver des réactions émotionnelles associées à un traumatisme.
En travaillant avec l'hypnothérapeute, vous pouvez favoriser une réorganisation intérieure et apaiser les souffrances psychiques profondes de vos traumatismes et traumatismes complexes souvent liés à des événements marquants ou répétés.
Troubles anxieux, gestion du stress
Des séances d'hypnose aident à apaiser les troubles anxieux et à mieux gérer le stress en favorisant un état de relaxation profonde.
Elle permet d’accéder aux ressources internes, de modifier les schémas de pensée négatifs et de renforcer les capacités d’adaptation face aux situations stressantes du quotidien.
Troubles liés au sommeil
L'hypnose peut soulager certains troubles du sommeil :
- l’insomnie ;
- les cauchemars ;
- la paralysie du sommeil ;
- l’énurésie...
L'approche douce de l'hypnose agit sur les mécanismes inconscients à l’origine des perturbations nocturnes. Elle favorise la détente, restructure les schémas mentaux anxiogènes et aide à retrouver un sommeil réparateur et apaisé.
Estime de soi, confiance en soi
Guidé par un hypnothérapeute, le patient explore ses ressources intérieures, libère les blocages émotionnels et transforme ses croyances limitantes. Peu à peu, il développe une image de soi plus positive, s’affirme avec sérénité et avance avec assurance vers ses objectifs.
Cette approche permet de reconnecter avec son potentiel, de se sentir légitime et capable, et d’oser pleinement être soi-même. L’hypnose ouvre la voie à une transformation profonde, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Addiction et dépendance
L’hypnose offre une voie motivante et libératrice pour se défaire des addictions et dépendances :
- tabac ;
- alcool ;
- sucre ;
- jeux d’argent...
Cette approche bienveillante agit en profondeur, là où les comportements compulsifs prennent racine, pour installer durablement un nouvel équilibre.
Reconnectez avec votre volonté, transformez vos automatismes et retrouvez le pouvoir de choisir.
Gestion du poids : l'hypnose vous aide à atteindre vos objectifs
Accompagné par un hypnothérapeute, reconnectez-vous à vos sensations, régulez vos envies et transformez vos habitudes.
L'hypnose favorise une relation plus saine avec la nourriture, renforce la motivation et aide à retrouver l’équilibre intérieur.
Loin des régimes restrictifs, l’hypnose permet d’installer des changements durables, en accord avec les besoins du corps et les objectifs personnels. C’est une démarche positive et encourageante vers un mieux-être global.
Douleurs (chroniques, psychologiques...)
L’hypnose thérapeutique constitue une approche complémentaire pour atténuer les douleurs physiques persistantes et les souffrances psychiques.
Grâce à un accompagnement personnalisé au sein de notre centre, vous apprenez à moduler votre perception de la douleur, à relâcher les tensions corporelles et à apaiser les émotions associées.
L'hypnose peut aussi se révéler efficace pour soulager les douleurs chroniques ou psychologiques.
Vous souhaitez un accompagnement par un hypnothérapeute ?
